読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)
- 作者: アレン・カー,阪本章子
- 出版社/メーカー: ロングセラーズ
- 発売日: 1996/05/01
- メディア: 新書
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ちょっと禁煙に取組む所存で買いました。
仕事の事務所ではぱかぱかと吸っちゃうのだけど
家ではほとんど吸わなかったりするので
きっと成功すると思うんですよ。
きっかけはいろいろあるのだけど
昨日お風呂に入って髪を洗った後
自分の指がたばこくさいと初めて思ったのです。
こりゃーやっぱまずいぞと。
女としてどーなのかと思ったわけですね。
うんうん。